GainGround Yoga
Formen av yoga är en mix av hatha/yin och vinyasa flow med stor vikt på mindfulness för personlig utveckling. Målet är att träna medvetenhet och fokus ligger på att utveckla skärpa och harmoni i sinnet samt att fysiskt träna för en smidig och stark kropp.
Gain Grounds yoga passar alla oavsett tidigare erfarenhet. Du får tillgång till teknik klasser, inspelade pass samt Inspirationstexter för personlig utveckling baserat på veckans tema. Vi tror på att yoga och meditation kan ge oss verktyg att lättare hantera livets med- och motgångar.
Gratis provperiod om 14 dagar, utan krav på fortsatt prenumeration.
För anmälan och schema klicka på knapparna nedan.
Yoga PT
Bokning efter överenskommelse.
Personlig träning online eller IRL för dig som vill fördjupa dig i din yogaträning. Varje tillfälle är 45 minuter och innehåller coachande samtal 10 min, yogaklass anpassad för dina behov 25 minuter, summering och nästa steg 10 minuter. Du får även inspirerande texter med nycklar till personlig utveckling samt teknik klasser via videolänk.
Vi har två olika paket: 5 ggr för 3000kr, eller 1 tillfälle för 699kr
För anmälan och bokning klicka på knapparna nedan.
Yoga 21 dagar i rad
Utmana dig själv tillsammans med oss!
Söker du en livsstilsförändring, en kickstart tillbaka till din yogapraktik, eller är nyfiken på att börja med yoga?
Vi har ett unikt yogakoncept som ger dig verktyg att skapa nya vanor och en regelbundenhet i din yoga.
Nästa omgång startar våren 2024
Vi genomför yoga online, både live och förinspelade klasser,
21 dagar i följd. Alla klasser ligger kvar hela dagen och fram till att nästa klass startar dagen därpå.
Pris 695 kr
För anmälan och schema klicka på knapparna nedan.
Företagsyoga
Ta företaget och era medarbetare till nya höjder!
Yoga för företag håller medarbetare friska, motiverade och produktiva. Det är en fantastisk bolagsstrategi för att öka produktiviteten, skapa starkare grupper och sammanhållning, minska stress och främja en bra och hållbar arbetsmiljö.
Hur går det till?
Ni kan välja på att få anpassade online klasser eller yogaklasser fysiskt på plats på ert kontor, helt inriktade till era specifika behov och önskemål. Vi håller även workshops för utveckling på ett personligt och professionellt plan.
Boka en provträning med oss!
Kostnadsfritt online live ett tillfälle
Investering på plats ett tillfälle: 2000 kr (ex. moms).
Kontakta oss på: info@gainground.se